1.Μην ξοδεύετε τόσο πολύ χρόνο προσπαθώντας να γίνετε πιο ελκυστικοί σωματικά για να εντυπωσιάσετε απλώς τον ενθουσιασμό σας αντί να κάνετε τον εαυτό σας ψυχικά ελκυστικό.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας, απευθυνθείτε στις επαναλαμβανόμενες τοξικές σκέψεις σας, αντιμετωπίστε τις ανασφάλειές σας και μάθετε να είστε ευτυχισμένοι μόνοι σας.
Αυτό είναι ελκυστικό
- Κανονίστε να λέτε «Όχι» χωρίς να χρειάζεται να εξηγήσετε υπερβολικά τον εαυτό σας. Αν κάποιος προσβάλλεται από τα όριά σου, αυτό είναι δικό του πρόβλημα. Το καλύτερο βάρος που θα χάσετε ποτέ είναι το βάρος της γνώμης των άλλων για εσάς.
- Μην εγγραφείτε στον ορισμό άλλων ανθρώπων για τη «διασκέδαση». Διασκέδαση δεν χρειάζεται να σημαίνει ποτό, πάρτι και συναναστροφή. Η διασκέδαση μπορεί να είναι μια νύχτα μόνος, να χαθείτε σε ένα βιβλίο, μια βαθιά συζήτηση, μια βόλτα, να δημιουργήσετε έργα τέχνης, να παίξετε μουσική ή να κάνετε τη δουλειά σας. Η διασκέδαση είναι δική σας, εσείς το ορίζετε
- Προτού παντρευτείτε, συζητήστε λογαριασμούς, στυλ ανατροφής, πίστωση, χρέη, πώς να αντιμετωπίσετε την οικογένεια, ποια πεποίθηση θα εγκατασταθεί στα παιδιά σας, παιδικά τραύματα, σεξουαλικές προσδοκίες, προσδοκίες συντρόφου, ιστορικό οικογενειακής υγείας, λίστα κουβάδων, σπίτι ονείρων , καριέρα και εκπαίδευση, πολιτική άποψη και ό,τι άλλο έρθει στο μυαλό.
Η αγάπη δεν αρκεί
- Η ηλικία 15–30 είναι η χρυσή εποχή της ζωής σας γιατί έχετε δικαίωμα στο λάθος. Κάνεις φίλους, χάνεις κι αυτούς. Κάνετε λάθη, διορθώστε τα κι εσείς. Πέφτεις, αποτυγχάνεις, μαθαίνεις, συνειδητοποιείς, χτυπάς την πραγματικότητα, ερωτεύεσαι, πληγώνεσαι κι εσύ. Χάνεις τον εαυτό σου και τελικά γίνεσαι πιο δυνατός.
Αυτά μπορεί να είναι τα καλύτερα χρόνια της ζωής σας. Θα πρέπει να καταλάβετε τη διαφορά ανάμεσα στο να το απολαμβάνετε και να το καταστρέφετε.
- Θεραπευτείτε προτού να κάνετε παιδιά, ώστε τα παιδιά σας να μην αναγκαστούν να θεραπευτούν από το να σας έχουν ως γονέα.
