Kαθένας μπορεί να κάνει ένα δώρο στον εαυτό του, και ιδιαίτερα σε εποχές υψηλού άγχους που διανύουμε. Αναζητήστε τις δραστηριότητες σε κάθε Δήμο, που πολλές φορές γίνονται είτε δωρεάν είτε με ένα χαμηλό αντίτιμο.
Την Πέμπτη 1 η Φεβρουαρίου 2024 ξεκίνησε το ταξίδι της η Ομάδα Δραματοθεραπείας για τη Διαχείριση του Άγχους, με τον Κοινωνικό Λειτουργό Νικόλα Τσιλιβαράκο, σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας, στο πλαίσιο της πρακτικής του άσκησης ως εκπαιδευόμενος Δραματοθεραπευτής – Ψυχοθεραπευτής στο Ελληνικό Ινστιτούτο Παιγνιοθεραπείας Δραματοθεραπείας.
Η Δραματοθεραπεία αποτελεί μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, που μέσω της θεατρικής και δημιουργικής έκφρασης μπορεί να υποστηρίξει άτομα και ομάδες ώστε να βελτιώσουν την ποιότητα της καθημερινής τους επικοινωνίας. Οι συμμετέχουσες/συμμετέχοντες στην ομάδα θα ανακαλύψουν με βιωματικό και συμβολικό τρόπο, πως να διαχειρίζονται το άγχος τους.
Επειδή το άγχος είναι κάτι παραπάνω από πέντε γράμματα, στην ομάδα
δραματοθεραπείας, στις 20 συναντήσεις που θα πραγματοποιηθούν, κάθε μέλος θα
κάνει ένα ταξίδι σε διαδρομές που εκείνο επιθυμεί, με ελευθερία, αποδοχή και
εμπιστοσύνη στον προορισμό που αναζητά η καρδιά του.
