Απλές αλήθειες που συνειδητοποιώντας τις κανείς, επιβραδύνει την γήρανση
- Να μεγαλώνεις και να ωριμάζεις δεν σημαίνει ότι πρέπει να χάνεις και το παιδί μέσα σου
- Αν σκέφτεσαι και ενεργείς σύμφωνα με το ότι έχεις ‘’ μεγαλώσει’’ δεν θα ευχαριστηθείς ποτέ τη ζωή
- Δεν γερνάς εύκολα όσο νιώθεις νέος στην καρδιά σου
- Έχε πάντα ελπίδα, γιατί το να χάνεις την ελπίδα είναι κάτι που σε γερνά
- Το να είσαι σε μια σχέση που αγαπιέσαι και αγαπάς, θα σε κάνει νεότερο για πολύ περισσότερο
- Δεν είσαι μεγάλος ή γέρος όσο φυσικά και διανοητικά είσαι γερός και κρατά το σώμα σου και το μυαλό σε φόρμα
- Απόφυγε τα αντιγηραντικά προϊόντα που δεν ωφελούν
- Απόκτησε την συνήθεια της καθημερινής άσκησης, απέκτησε υγιεινή ρουτίνα και χρησιμοποίησε προϊόντα περιποίησης δέρματος με φυσικά συστατικά
- Η γήρανση δεν αφορά μόνο αλλαγές στην εμφάνιση, είναι περισσότερο πως δέχεσαι εσύ τον χρόνο και το πέρασμά του. Πολύ απλά αν συμπεριφέρεσαι και σκέφτεσαι σαν νεότερος θα είσαι και νεότερος
- Advertisement -
