9.9 C
Athens
Σάββατο, 9 Δεκεμβρίου, 2023

Πως θα καταλάβουμε αν έχουμε στείλει στην “εξορία” το εσωτερικό μας παιδί;

Έχει γίνει πολύς λόγος για το εσωτερικό παιδί, όμως είναι πέρα για πέρα αληθινό το ότι αυτό το πληγωμένο παιδάκι, έρχεται και βγαίνει στην επιφάνεια, με τρόπο ασυνείδητο.

Είναι ίσως οι φορές που κάποιος μας είπε κάτι και αντιδράσαμε ακραία γιατί νιώσαμε ότι προσβληθήκαμε, και είναι ίσως ο λόγος που σαμποτάρουμε τον εαυτό μας πολλές φορές.

Μερικές φορές δεν είναι εύκολο να το αφουγκραστείς, αλλά σε όλους μας υπάρχει το μικρό παιδί που διψάει να ακουστεί.

Ακολουθούν ερωτήσεις, από το βιβλίο Νίκησε τον Φόβο, που βοηθούν να κατάλαβουμε, αν το ακούμε, ή αν το έχουμε στειλει στην εξορία εδώ και καιρό ..

  1. Αισθάνομαι φόβο ή αγωνία σε κάτι καινούργιο
  2. Επιζητώ διαρκώς να αρέσω στους άλλους
  3. Αποφεύγω όσο γίνεται περισσότερο τις συγκρούσεις
  4. Στον χώρο που ζω κρατάω τα πάντα, και δεν πετάω τίποτα
  5. Έχω μανία με την τάξη και την καθαριότητα
  6. Συχνά αισθάνομαι ότι δεν στέκομαι στο ύψος των περιστάσεων
  7. Έχω την τάση να θέλω να αποδείξω στους άλλους ότι αξίζω
  8. Φοβάμαι τους ανθρώπους και προτιμώ να είμαι μόνος
  9. Φοβάμαι μην με εγκαταλείψουν
  10. Δεν γνωρίζω ή γνωρίζω πολύ λίγο, ποιες είναι οι ανάγκες μου
  11. Έχω δυσκολία να αποφασίζω, και να κάνω επιλογές
  12. Είμαι συχνά πολύ ανήσυχος
  13. Λέω πολύ συχνά ναι
  14. Λέω πολύ συχνά όχι
  15. Φοβάμαι να εκφράσω τα συναισθήματά μου
  16. Φοβάμαι να βιώσω τα συναισθήματά μου
  17. Θέλω να είμαι όσο περισσότερο ανταγωνιστικός/ή γίνεται
  18. Φοβάμαι να σφάλλω, φοβάμαι να κάνω λάθος
  19. Περνώ πολλή ώρα αναλύοντας αυτά που λένε οι άλλοι
  20. Λέω συνεχώς ψέματα, ακόμα και για ασήμαντα πράγματα
  21. Φοβάμαι τους αυταρχικούς ανθρώπους
  22. Δεν αντέχω τους αυταρχικούς ανθρώπους και συγκρούομαι μαζί τους
  23. Συχνά ντρέπομαι για τον εαυτό μου, τις σκέψεις, ή τα συναισθήματά μου

Καλό είναι να απαντήσει κανείς αυθόρμητα στις ερωτήσεις. Έτσι θα έχει την ευκαιρία να καταλάβει ή να αντιληφθεί αρχικά ασυνείδητους φόβους, που τον ή την σαμποτάρουν στην καθημερινή ζωή.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Εισάγετε το σχόλειό σας
Παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

FOLLOW US ON SOCIALS

5,500ΥποστηρικτέςΚάντε Like
7,000ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
3,000ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
- Advertisement -spot_img

Latest Articles