Ο διακεκριμένος ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας, δίνει εποικοδομητικά όσο και χορταστικά (τουλάχιστον 1 ώρα το κάθε ένα) σεμινάρια μέσω της σελίδας του στο fb, με πολύτιμες πληροφορίες, ανοιχτά προς τον κόσμο.
Είναι εξαιρετικά ενδιαφέρουσες οι θεματολογίες που αγγίζει, όπως στο παρόν βίντεο που αναφέρεται στον τίτλο ενός κορυφαίου βιβλίου που αποτελεί και τη θεματολογία του βίντεο, όταν το σώμα λέει όχι πως – το κόστος που έχει το κρυφό στρες.
Όπως χαρακτηριστικά λέει, αναφερόμενος στο δεύτερο βιβλίο ψυχολογίας, «οι περισσότεροι άνθρωποι που ασχολούνται επαγγελματικά με την υγεία, συμφωνούν πια, πως το βαθύ στρες (κρυφό στρες) είναι η σημαντικότερη αιτία αρρώστιας και θανάτου.»
Παρακολουθώντας το μπορεί κανείς, να αντλήσει κανείς πολύ χρήσιμες πληροφορίες για τον ύπουλο τρόπο που το στρες μας επηρεάζει, ενώ είναι το 3ο κατά σειρά σεμινάριο, καθώς έχουν προηγηθεί άλλα δύο με εξαιρετικά ενδιαφέρουσα θεματολογία
